Артіль Банна - теорія потіння

Почнемо з найважливішого – як тіло людини створює сама собі комфортні умови існування в навколишньому повітрі. Всі ми знаємо, що тіло охолоджує себе через свою зовнішню оболонку, тобто через шкіру, зволожуючи її виділеним рідким потім, який випаровується в повітря, охолоджуючи тим самим шкіру і повертаючи тілу і мозку відчуття оптимального комфорту. Тепер згадаємо шкільний підручник фізики і наш умоглядний жизненнный досвід, щоб зрозуміти, що чим нижча вологість навколишнього тіло повітря, то тим легше і швидше випаровується волога з поверхні тіла, тим швидше і ефективніше тіло охолоджує себе до оптимального відчуття комфорту. Очевидно, що якщо вологість буде близька до повного нуля, то для приведення тіла до оптимального комфорту потрібно виділити в одиницю часу зовсім небагато поту, який швидко випаровуючись, дасть бажаний результат. Якщо ж вологість повітря буде підвищуватися, то очевидно, що з підвищенням цієї вологості швидкість випаровування поту і відповідно ефективність цього механізму будуть знижуватися.
А що буде відчувати при цьому тіло? Очевидно, тіло буде відчувати, що йому стає все тепліше і тепліше, потім все гарячіше і жарче, т. к. чим вище вологість, тим менше випаровується піт з тіла, тим гірше воно охолоджується. Очевидно тепер, що при вологості, близькій до 100%, піт зовсім перестає випаровуватися з тіла і тіло, втрачаючи можливість охолодити себе, починає нагріватися і перегріватися.
Очевидно, що якщо температура повітря навколо тіла близька до 36 з хвостиком градусів, то при будь-якій вологості повітря, аж до 100% тіло буде відчувати себе цілком комфортно, йому буде не холодно, хоч і зовсім не жарко. Тепер спробуємо підняти температуру повітря навколо тіла, скажімо, до 40 градусів, тобто до температури, яка фактично є для нашого організму критичною. Що отримаємо? При низької і дуже низької вологості тіло легко справляється з такою температурою, піт миттєво випаровується і ми будемо відчувати якщо не холод, то просто прохолоду. Очевидно, що якщо підняти вологість рівно до 100%, то рано чи пізно тіло перегріється і, якщо не загине від перегріву, то ми будемо відчувати страшну і абсолютно панічну спеку. Ну а якщо не 100%? Скажімо, трохи менше, умоглядно 80 або 90%? Очевидно, піт з тіла при такій вологості буде мати можливість випаровуватися і тіло, швидше за все, буде відчувати просто приємне і вже зовсім не гаряче тепло. Якщо при цьому тіло не буде отримувати додаткового джерела нагріву у вигляді ІНФРАЧЕРВОНОГО випромінювання, то тіло може дуже довго перебувати в такій атмосфері з відчуттям задоволення і комфорту. Саме це було помічено в Стародавньому Римі задовго до нашої ери, це і лягло в основу так званих південних лазень – Римської, Турецької і т. д. У чому принцип функціонування таких лазень?
Це велике і просторе приміщення, підлога і стіни, і, відповідно, повітря якого нагріті до 40 градусів. По приміщенню розливається велику кількість теплої води, яка, не поспішаючи, рівномірно випаровуючись, підтримує у великому приміщенні вологість високою, але не 100-відсотковою. В такій атмосфері тіло людини може перебувати досить довго без відчуття дискомфорту, з шкірних пір постійно, але не дуже интесивно виділяється піт, процес випарювання складається з активного масування потіють тіла і пасивного лежання на кам'яних поверхнях, нагрітих до 40 градусів. Тепер нам абсолютно ясно, що Римо-турецька баня володіє найбільш вологою і самої низькотемпературної парильнею.
Тепер спробуємо подумки переміститися на інший крайній полюс температурної шкали і подивитися, де знаходиться інша межа, далі якої людське тіло не зможе перебувати в комфортному стані хоча б кілька хвилин. Ми вже з'ясували, що чим нижча вологість повітря, тим легше і ефективніше тіло охолоджує себе з допомогою механізму потіння і що при 40 градусах і дуже низької вологості тіла буде швидше холодно, ніж жарко. А де знаходиться верхня температурна межа абсолютно сухого повітря, у який можна помістити тіло на відносно тривалий час і тіло буде в змозі зберігати для себе комфортні умови? Очевидно, ставити на собі улюбленому експерименти з високою температурою небезпечно, якщо згадати про горезвісні 40 градусів терпимого перегріву, та це вже і не потрібно. У 1924 році фіни продемонстрували всьому світу не тільки саму цю межу, але вже і розроблену ними закінчену парилку, розраховану під ці крайні межі. Такий температурною межею, при максимально досяжне в побутовому і масовому застосуванні рівні висушування і зниження вологості повітря, виявилася температура в 90 градусів.
Тіло, поміщене в парилку з температурою до 90 градусів і дуже низькою, прагне максимально наблизитися до нульової, вологості може комфортно знаходитись у ній 10+- кілька хвилин. Таким чином спосіб ширяння в такий парильні (умовно, звичайно, "парильні", т. к. водяної пари в ній бути не повинно) зводиться до пасивного сидіння або лежання в приміщенні парилки, заповненому дуже гарячим і дуже сухим повітрям. Своє дітище в 1924 році фіни охрестили "фінська суха сауна", однак, дійшовши до кордонів рідної вітчизни, це назва, в силу складності запам'ятовування, втратило основне слово "суха" і стала називатися просто "фінська сауна", а згодом і слово "фінська" з назви випало і стало просто мається на увазі. І залишилася в свідомості людей одне лише поняття "сауна". Очевидно, що чим вище температура і сухість повітря, тим сильніше страждають всі наші слизові оболонки. І якщо при 90 градусах носоглотка і все інше без сильного дискомфорту витримують 10-15 хвилин, то при 110 градусах і відповідно ще більш низькій вологості, слизові оболонки просто травмуватися, причому при невмілому поводженні з такою парилкою, аж до дуже серйозних травм. Тому і написано зараз величезна кількість статей на тему шкоди для здоров'я
екстремальних сухоповітряних режимів польоту...
Отже, ми визначилися з двома температурно-вологісними полюсами парилень, які на сьогоднішній день існують в природі: це волога і навіть мокра низькотемпературна парилка Турецької лазні і гаряча і абсолютно суха парилка фінської суховоздушной сауни. І знову встає резонне питання: а що між ними? Адже між ними температурний діапазон від 40 до 90 градусів і вологісний діапазон від 90% до 2-3-%, які типи парилень є в цьому діапазону, в чому сутність та які особливості? Ось тепер-то ми і підійшли до того, щоб зрозуміти і усвідомити суть того, що має назву "російська парилка".
Для початку, щоб краще зрозуміти суть появи саме такого типу парилки, розглянемо дуже коротко історичні передумови. Всі знають, що спочатку лазні по всій північній Русі робилися по-чорному, тобто у вигляді відкритого вогнища, заповненого камінням усередині рубленої хати. Чому так? Тому що дерево та камені були єдиним природним багатством цих місць. Цегла був дорогий і доступний далеко не всім, але все-таки лазня "по-білому", тобто оформлена вже у вигляді цегляної печі з витяжною трубою поступово витіснила в містах надзвичайно пожежонебезпечну лазні "по-чорному". А вже з появою парилень з цегляними печами і камінням усередині, склався і свій спосіб ширяння в такий парильні, який на рубежі 19-20 століть був доведений до досконалості і який майже сто років отримав назву "російська парилка". Парилка вийшла настільки приємною душі і тіла, настільки співзвучним найтонших струнах організму людини, що дуже швидко стала невід'ємною частиною народного задоволення. Треба сказати, що спеціально російську парну ніхто не винаходив. Технологія, спосіб і стиль ширяння сформувалися поступово, в результаті пристосування до того, що є. А що ми вже знаємо: дерев'яна кімната з масивною цегляною піччю, всередині якої розжарені камені.
Ну а тепер давайте спробуємо прикинути, чому з цього всього виходив феномен "російської парильні" і що в ньому такого феноменально привабливого. Очевидно, що цегляна піч, відокремивши полум'я і розжарені камені від приміщення парилки, вже не могла нагрівати парильню і повітря в ній до високих температур. 40...50, максимум 60 градусів – все, що можна отримати від цегляної печі. Якщо тепер при такій температурі створити середню, не вищу і не низьку вологість повітря, то такий парильні буде приємно тепло і зовсім не жарко і, що дуже важливо, дуже комфортно нашим слизових оболонок і абсолютно бесстрессовый для організму в цілому. Але...
Але паритися при такій температурі просто не цікаво, особливо російській людині. Сидіти і чекати, поки піт сам стече з тебе, як у Турецькій лазні наші предки вже не могли і не хотіли. Без його Величності віника лазня на Русі не робилася спочатку. Але якщо махати віником і робити їм масажні рухи при 40 градусах навіть при вологості, що дає при такій температурі відчуття гарного спека, ширяння виходить млявим і абсолютно нецікавим. І ось тоді був придуманий унікальний спосіб ширяння, що поєднує абсолютно комфортне, приємне і бесстрессовое знаходження у відносно негарячій парильні з можливістю окатывать себе хвилями міцного, сильного розжареного пара.
Для цього в цій самій парильні при цих самих 40-50 градусах під стелю напускался пиріг дуже гарячої пари. Як? Та дуже просто, відкривалися дверцята, закриває розпечені до світіння камені, на них плескався ківш води, який миттєво перетворювався не просто в пар, а в перегрітий пар. Цей пар підіймався до стелі і там залишався, аналогічно тому, як теплий тютюновий дим піднімається до стелі холодної курилки в тамбурі установи і там бовтається сизою пеленою... який париться лягав на полиць, знаходиться нижче межі цього гарячого пирога, а банщик віником починав наганяти на париться розігрітий пар невеликими порціями. Цей спосіб ширяння не просто припав всім до душі. Сам процес нагнітання гарячого пара на різні частини тіла за допомогою віника викликав таку бурю задоволення та позитивних емоцій, що російської парильнею "хворіли" все більш широкі верстви населення. І дуже швидко російська парилка стала частиною російської культури.
Отже, йдучи зліва направо нашої уявної прямої, ми трохи підняли температуру в парильні до 45-50 градусів і знизили вологість до природної атмосферної, оскільки в російській парильні воду, як у турецькій не лили, а просто наповнювали звичайним вуличним повітрям. Парилка вийшла не жаркою і, щоб мати в такій парильні можливість ширяння віником, стали наповнювати верхню частину приміщення парилки перегрітою парою, одержуваним плесканням води на розжарені камені, закриті в утробі печі. Пар, що накопичується в результаті цього під стелею мав дуже високу температуру і досить високу вологість, так що якщо занурити в нього тіло париться, він зварився б в ньому дуже швидко. Але саме спосіб ширяння, що полягає в нагнітанні цього перегрітої пари на тіло віником, набольшими порціями, дозволив природним чином ні краплі не перегріти тіло і отримати неперевершеним, по створюваним відчуттями, результат.